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Saturday, October 24, 2026
Saturday, June 13, 2026
賭博成癮
賭博失調（又稱賭博成癮）是一種慢性行為疾病，會對個人、家庭及財務造成嚴重損害。及早識別徵兆並尋求專業協助是戒除賭癮的關鍵。
以下是為您整理的賭博失調核心資訊與支援途徑：
🔎 賭博失調自我檢測
根據美國精神醫學會《精神疾病診斷準則手冊》（DSM-5），若過去 12 個月內出現以下部分行為，即可能患有賭博失調：
耐受性增加：需要下注越來越多的金額，才能達到所渴望的刺激感。
戒斷症狀：當嘗試減少或停止賭博時，會感到不安、煩躁或焦慮。
控制困難：多次嘗試控制、減少或戒除賭博，但均告失敗。
沉迷與追數：腦海經常浮現賭博的畫面（如回想過去、計劃下一次、籌集資金），且輸錢後常想再賭以「翻本」。
隱瞞與負面後果：曾向家人隱瞞賭博行為，甚至因賭博而借貸、變賣財產或危及人際關係與工作。
🤝 香港在地支援與輔導服務
如果您或身邊的人正受賭博失調困擾，香港有多家專門機構提供免費、保密的戒賭輔導服務：
平和基金戒賭熱線：致電 183 4633 可與輔導員對話，尋求初步評估與轉介服務。詳情可瀏覽 平和基金 網站。
東華三院平和坊：提供專業的賭博失調輔導服務，詳情可查看 東華三院平和坊 了解服務範疇與求助方式。
明愛展晴中心：專門協助問題賭徒及其家人，了解更多可造訪 香港戒賭輔導。
錫安社會服務處勗勵軒輔導中心：提供專業戒賭輔導及支援小組，可參考 勗勵軒輔導中心 的資訊。
💡 治療與應對方式
心理治療：特別是認知行為治療（CBT），能幫助患者改變錯誤的賭博思維，學習應對壓力的技巧。
藥物輔助：雖然目前沒有專門針對賭博成癮的藥物，但專業醫生可能會處方藥物來紓緩賭癮帶來的強烈焦慮或抑鬱症狀。
家人支持：家人的陪伴與尋求家屬支援小組（如戒賭聚會）能幫助建立健康環境，防止患者孤立無援。
樂團Popu Lady
Popu Lady是台灣知名的五人女子偶像團體，並非演奏樂器的搖滾樂團。她們隸屬於華研國際音樂，於 2012 年 12 月 14 日推出首張迷你專輯《一直一直愛》正式出道。
團員組成
團體由五位各具特色的成員組成：
大元（林盈臻）：擔任團長，出道前因電視節目《大學生了沒》受到關注。
洪詩（洪詩涵）：出道前曾為《我愛黑澀會》成員。
寶兒（吳昀廷）：擁有豐富的舞蹈培訓背景。
庭萱（陳庭萱）：因拍攝廣告與電影踏入演藝圈。
宇珊（劉宇珊）：曾參與大陸選秀節目《創造101》。
代表作品
《妳說他》：電影《我的少女時代》的超人氣插曲，為她們最知名的代表作之一。
《一直一直愛》：同名出道元氣主打歌。
《花邊女孩》、《POPU OK繃》：展現活潑舞曲風格的作品。
五位成員目前多在戲劇、主持及綜藝領域各自發展。你可以在 Apple Music 或 Spotify 聆聽她們的經典歌曲。
Thursday, June 12, 2025
Saturday, March 22, 2025
Wednesday, February 19, 2025
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